Sehen deine Nägel so aus, wie du es möchtest? Wenn nicht, schenkst du ihnen vielleicht nicht die Aufmerksamkeit, die sie brauchen. Hier sind einige einfache, aber effektive Möglichkeiten, Ihre Nägel zu stärken.
Beginnen Sie mit der Handpflege:
Eine gute Pflege Ihrer Hände ist der erste Schritt zu starken Nägeln. Verwenden Sie einmal pro Woche ein Handpeeling oder Peeling und tragen Sie täglich eine pflegende Handcreme auf. Achte auf Cremes, die frei von schädlichen Inhaltsstoffen wie Formaldehyd und Toluol sind, da diese deine Haut und Nägel beschädigen können.
Direkte Nagelpflege Tipps:
- Verwenden Sie Nagelhautöl täglich:
Tragen Sie einen Tropfen Nagelhautöl über die Nagelhaut auf und massieren Sie es sanft in Ihre Nägel und Nagelhaut ein. Dies fördert das Nagelwachstum und stärkt die Nagelplatte. Idealerweise verwenden Sie Nagelhautöl zweimal täglich – einmal morgens und noch einmal vor dem Schlafengehen. - Handschuhe während Chores tragen:
Schützen Sie Ihre Nägel, indem Sie Handschuhe tragen, wenn Sie Hausarbeiten erledigen. Es mag sich anfangs seltsam anfühlen, aber nach ein paar Tagen wirst du sie nicht einmal bemerken und deine Nägel werden es dir danken. - Week Your Nails Weekly:
Gib deinen Nägeln mindestens einmal pro Woche ein Bad, damit sie hydratisiert und gesund bleiben. - Vermeiden Sie Scheren – Verwenden Nagelfeilen:
Anstatt Ihre Nägel mit einer Schere zu schneiden, verwenden Sie eine Nagelfeile – vorzugsweise Laser- oder Glasfeilen. Diese Arten von Feilen helfen, die Nagelränder zu versiegeln und Splittern zu verhindern, und sie können in jede Richtung verwendet werden. - Versuchen Sie Paraffinbäder in kühleren Monaten:
Paraffinbäder sind eine großartige Möglichkeit, Ihre Nägel zu verwöhnen, besonders in der Nebensaison. Sie liefern sofortige Ergebnisse, die etwa eine Woche dauern können. - Trocknen Sie Ihre Nägel richtig:
Trockne deine Nägel nach dem Händewaschen gründlich mit einem Handtuch ab. Drücke während des Trocknens deine Nagelhaut vorsichtig zurück, um sie sauber zu halten. - Essen Sie eine ausgewogene Ernährung:
Deine Ernährung sollte ausreichend Kalzium, Phosphor und Jod enthalten. Die Einnahme von Vitaminen kann auch gesunde Nägel unterstützen. - Vermeiden Sie Trockenmaniküre:
Weiche deine Nagelhaut immer mit einem Nagelhautentferner auf, bevor du sie zurückschiebst oder trimmst. Eine trockene Maniküre kann deine Nägel beschädigen. - Verwenden Sie einen Base Coat für Maniküren:
Wenn du deine Nägel tust, trage vor dem Lackieren immer einen Basislack auf und schließe ihn mit einem Decklack ab. Wenn du den Basislack überspringst, werden deine Nägel Aceton, Harzen und Farbstoffen ausgesetzt, die sie austrocknen und verfärben können. - Richtige Luftfeuchtigkeit beibehalten:
Sorgen Sie dafür, dass die Luft in Ihrem Haus nicht zu trocken wird, indem Sie einen Luftbefeuchter verwenden oder Wassergläser aufstellen. Tragen Sie bei kaltem Wetter im Freien Handschuhe, um Ihre Haut und Nägel zu schützen.
Fazit
Wenn Sie diese einfachen Tipps befolgen, erhalten Sie schöne, starke Nägel, die gesund bleiben und toll aussehen.
